Skip to content
Search

Miss Allergist

Break Free from Your Allergies!

  • FrançaisFrançais
  • About me
    • Becoming Miss Allergist – My Allergy Story
    • Contact
  • Health
    • Asthma and Allergies
      • Allergy Shots: Do’s and Don’ts
      • I Wasn’t Born This Way
    • Food Allergies
      • Anaphylaxis at lunch
      • Getting Ready for Halloween Trick-or-Treaters with Food Allergies
      • 10 Tips for Traveling with Food Allergies
    • Depression Free
      • 3 Pictures a Day: My Daily Routine to Fight Depression
    • Useful Links
  • Lifestyle
    • Eco-Friendly
      • Why the Planet and Allergy Sufferers Need You to Buy Plant Gifts over Cut Flowers
  • Recipes
    • Last-Minute Allergy-Free Thanksgiving Dinner
    • Drinks
      • Best Allergy Friendly Smoothie to Fight a Cold
      • Grape Berry Smoothie – Allergy Friendly
    • Breakfast
      • Easy Tofu Scramble Recipe – Vegan, Gluten Free, Nut Free
      • Buckwheat and Rice Flour Pancakes – Allergy Friendly
      • Fluffy Vegan Pancakes with Allergy Free Apple Rhubarb Topping
      • “Let Them Eat” Healthier Eggless French Toast
      • No Waste Chia Seed Jam
      • Pecan Banana Bread – Easy, Healthy, Vegan
    • Lunch and Dinner
      • Allergy Free Roasted Veggie Salad with Vinaigrette
      • Allergy-Friendly Healthy Mexican Snacks
      • Allergy Friendly Lentil Salad with Pomegranate
      • Allergy Friendly Veggie Summer Rolls
      • Allergy Friendly Chickpea Zucchini Salad
      • Baked Stuffed Butternut Squash – Allergy Free Recipe
      • Christine’s Vegetable Stuffed Buns
      • Creamy Leek and Potato Salad – TOP 8 Free
      • Easy Allergy Free Coleslaw
      • Roasted Brussels Sprouts with Herbes de Provence
      • Split Pea 3 Ways – Allergy friendly
    • Desserts
      • Allergy Friendly Apple Tart
      • Chewy Pumpkin Cinnamon Cookies – Top 8 Free
      • Easy Cucumber Watermelon Salad – Allergy Friendly
      • Easy & Delicious Allergy Friendly Chocolate Cake
      • Eggless Blueberry Cream Pudding
      • Rhubarb Compote – Allergy Free

Drinks

Share this:

  • Click to print (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to email this to a friend (Opens in new window)
  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

Like this:

Like Loading...

Find Your Safe Recipe!

Want to stay in the loop and never miss out on a new tip or recipe?

Just leave your email address below and you will receive an email whenever a new post is available.

Plant gifts - Gift a tree - Outdoors - Allergies

My Latest Posts

  • Last-Minute Allergy-Free Thanksgiving Dinner
  • Split Pea 3 Ways – Allergy friendly
  • No Waste Chia Seed Jam
  • Getting Ready for Halloween Trick-or-Treaters with Food Allergies
  • Creamy Leek and Potato Salad – TOP 8 Free

Get the full experience by following @missallergist on

  • Pinterest
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
🇺🇸Today we started a countdown. A countdown 🇺🇸Today we started a countdown. A countdown to the start of a mentally and physically healthier, and happier life more in tune with nature. A more peaceful life. A slowdown. I can’t wait to eat the fruit and veggies my family grows. I can’t wait to grow my own. I can’t wait to take long walks in the fields and forest (except when it is too muddy and my boots get swallowed in the mud as if I were sinking into quicksand). I can’t wait to wake up every day to blue (or grey 😜) skies and green landscapes. ➡️➡️Where do YOU feel happiest: city, countryside, beach or mountain? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Aujourd’hui, un compte à rebours à commencé. Le compte à rebours du début d’une nouvelle vie plus saine (mentalement et physiquement) et heureuse, plus en phase avec la nature. Plus paisible. J’ai hâte de manger les fruits et légumes que ma famille a cultivés. J’ai hâte d’avoir mon propre potager. J’ai hâte de faire de longues promenades dans la forêt et dans les champs (sauf quand c’est trop boueux et que mes bottes s’enfoncent dans la boue comme si je m’enlisais dans des sables mouvants). J’ai hâte de me réveiller tous les matins avec un ciel bleu (ou gris) et un paysage vert. ➡️➡️Et VOUS ? Où vous sentez-vous le mieux : en ville, à la plage, à la montagne ou la campagne ? ••• • •• ••• #missallergist #nature #naturelovers #allergies #mentalhealth #grounding #naturebathing #forestbathing #baindenature #blonde #frenchgirl #fitgirl #chronicillness #chronicpain #stressmanagement #stressrelief #gerersesemotions #stress #mindfulliving #grateful #ecofriendly #ecoresponsable #greenliving #healthylifestyle #healthyliving #healthy #wellness #bienetre
🇲🇽Viva Mexico🇲🇽 Yesterday and today we 🇲🇽Viva Mexico🇲🇽 Yesterday and today were Mexico’s Independence Day, and of course we had to celebrate at home with a little tequila ❤️🇲🇽 I have so many great memories from my trips to Mexico. The colors, the smells, the people, the history, the food... It is always tricky to eat and drink in a foreign country when you have dietary restrictions, even more so if you suffer from food allergies. But once you find safe food and drinks, the danger lies in enjoying all the delights that the country has to offer a little too much 😜 Last time we went to Mexico, we ate most of our meals at farmers’ markets, and even went to the most incredible wedding. Saying that I wasn’t scared would be a lie. I actually had many conversations with chefs and cooks to make sure I would be safe. I looked up the translation and composition of ingredients that I wasn’t familiar with, and I had my Epinephrine injector on me at all times. ➡️➡️1st photo @cielorojomex Swipe to see pictures from our last trip. And check out my blog post about traveling safely with food allergies (direct link in my bio). ➡️Have you ever been to Mexico 🇲🇽 ? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇲🇽Viva Mexico!🇲🇽 Hier et aujourd’hui, nous avons célébré la Fête d’indépendance du Mexique, à la maison, avec un peu de tequila ❤️🇲🇽 J’ai tant de supers souvenirs de mes voyages au Mexique. Les couleurs, les odeurs, les gens, l’histoire, la nourriture... C’est toujours un peu difficile de boire et manger dans un pays étranger, surtout si l’on a des restrictions alimentaires et encore plus s’il s’agit d’allergies. Mais quand vous trouvez des plats et boissons sans danger, alors le problème devient celui de savoir s’arrêter et de ne pas trop manger 😜 Lors de notre dernier voyage au Mexique, nous avons pris la plupart de nos repas sur des marchés en extérieur, et nous sommes allés au plus incroyable des mariages. Dire que je n’ai pas eu peur serait mentir. J’ai beaucoup parlé aux chefs et cuisiniers. J’ai recherché la traduction et composition de tous les ingrédients que je ne connaissais pas; et j’ai gardé mon Injection d’adrénaline en permanence sur moi.
🇺🇸😊SMILE😊 Over the years, no matter wh 🇺🇸😊SMILE😊 Over the years, no matter where I have worked at or whom I have worked or volunteered with, people have always said that one thing they remember is that I always come in smiling.☺️ Does this mean that I am never in pain or sad, or sick, or upset, or just cranky? Does this mean I never have a bad day? NO! Of course, not. But guess what? It is not my colleagues’ fault if I have fibromyalgia, it is not my clients’ fault if my car breaks down, it is not my neighbors’ fault if I can’t have children, it is not my friends’ fault if my cat dies, it is not my family’s fault if I had a frustrating meeting, and it is not my pharmacist’s fault if I had a bad lunch nor my bus driver’s fault if I got soaked in the rain. So I smile 😊 And sometimes a smile is just what someone else might need to feel a little better. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷😊SOURIEZ😊 Au fur et à mesure que les années passent, peu importe où et avec qui je travaille ou fait du bénévolat, une chose que les gens disent souvent, c’est que j’arrive toujours avec le sourire.☺️ Est-ce que ça veut dire que je n’ai jamais mal où que ce soit, ou que je ne suis jamais triste, malade, énervée ou juste de mauvaise humeur ? Est-ce que ça signifie que toutes mes journées se passent bien ? NON ! Bien sûr que non. Mais ce n’est pas la faute de mes collègues si j’ai la fibromyalgie, ce n’est pas ma faute de mes clients si ma voiture est en panne, ce n’est pas la faute de mes voisins si je suis stérile, ni celle des mes amis si mon chat meurt, ni celle de ma famille si ma réunion s’est mal passée. Ce n’est pas la faute de mon pharmacien si j’ai mal mangé, ni la faute du conducteur de bus s’il y a eu une averse et que je suis trempée. Alors je souris 😊 Et parfois, un simple sourire suffit pour égayer la journée de quelqu’un d’autre. •••• •• •••• ••• • #missallergist #smile #smilemore #souriezvousetesfilmés #sourire #sourisalavie #fitgirl #blonde #chronicillness #chronicpain #infertility #maladiechronique #douleurschroniques #fibromyalgia #allergies #fibro #mentalhealth #santementale #healthy #healthychoices #healthyliving #santé #bientetre #wellness #wellbeing #cheers #happyhour
🇺🇸Every Monday is a new opportunity to resum 🇺🇸Every Monday is a new opportunity to resume working on our good and healthy resolutions. Who cares if it is already September?! Better late than never, and this year we actually have a pandemic we can all blame it on! 😁 Wouldn’t you feel better to have started late, but still have done it, rather than wake up with regrets on December 31? I will not make it to the beach once again this year, but when I finally get to see my family again, I will look a little better than the last time they saw me. And when I start 2021, I will be a little better both physically and mentally, and also a slightly better human than when I started 2020. ➡️Anyone else starting their new Year’s resolutions in September? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Chaque lundi nous donne une nouvelle de nous remettre à travailler à nos bonnes et saines résolutions. Peu importe si nous sommes déjà en septembre ! Il vaut mieux tard que jamais et, cette année, la pandémie nous donne même une bonne excuse pour commencer tardivement. 😁 Ne vous sentiriez-vous pas mieux de vous y être pris tard mais de l’avoir fait, plutôt que d’avoir des regrets le 31 décembre ? Je n’irai pas à la plage encore cette année, mais quand je vais enfin revoir ma famille, je serai en meilleure forme que la dernière fois qu’ils m’auront vue. Et quand 2021 commencera, je serai un petit mieux physiquement et mentalement, et une meilleure personne qu’en 2020. ➡️Suis-je la seule à commencer mes Bonnes résolutions du Nouvel An en septembre ? ••• • •••• •• • #missallergist #newyearsresolution #bonnesresolutions #resolution #gooodmorning #september2020 #septembre #pandemic #quarantinelife #pandemie #healthylifestyle #healthy #healthyeating #top8free #foodallergies #allergies #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #sansgluten #vegan #sansgluten #vegetalien #flexitarian #flexitarien #fitgirl #mentalhealth #santé
🇺🇸🌳🌱🍃💚Just sharing a bit of natu 🇺🇸🌳🌱🍃💚Just sharing a bit of nature and tranquility with you in these times when a lot of us wish we could skip ahead to better days.💚🍃🌱🌳 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷🌳🌱🍃💚Voici un peu de nature et de tranquillité pour vous, dans des temps où beaucoup d’entre nous aimeraient voir arriver des jours meilleurs💚🍃🌱🌳 ••• • •••• ••• • #missallergist #nature #slowdown #flowers #fleurs #plantes #riviere #stream #water #waterislife #leaucestlavie #allergies #grounding #naturewalk #naturebathing #baindenature #beauty #mentalhealth #santementale #resourcing #reenergize #energiepositive #rockcreekpark #findingpeace #balance #equilibre #chronicillness #healthy #healthylifestyle
🇺🇸I had never had warm hearts of palm before 🇺🇸I had never had warm hearts of palm before I traveled to Brazil 🇧🇷 •That trip was truly eye-opening stomach-opening?!😁😋😂) •So many ingredients that I had been eating my whole life were suddenly presented to me in dishes that I couldn’t have even imagined. •Paired in ways that I would have never dared to try. •Cooked in ways that I had never seen before. •And everything was DELICIOUS🤩 •A great reminder that you should keep your mind and body open to new opportunities and experiences. ➡️➡️Have you ever eaten warm hearts of palm? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Je n’avais jamais mangé de coeurs de palmier chauds avant d’aller au Brésil. •Ce voyage m’a vraiment ouvert les yeux (ou l’appétit 😁😋😂) •Tant d’ingrédients que j’avais toujours mangés, mais qui m’étaient alors présentés dans des plats et compositions que je n’aurais jamais pu imaginer. •Combinés avec d’autres ingrédients que je n’aurais jamais osé mettre ensemble. •Cuits de manières totalement différentes de ce que j’avais vu jusque-là. •Et tout était DÉLICIEUX🤩 •Un bon rappel qu’il faut garder notre esprit et notre corps ouverts à de nouvelles opportunités et expériences. ➡️➡️Avez-vous déjà goûté les cœurs de palmier chauds? ••• • •••• •• •••• #missallergist #newopportunities #newexperiences #experience #culinaryexperiments #foodporn #bonappetit #plantbased #healthy #healthyeating #eattherainbow #foodallergies #allergies #allergiesalimentaires #belledecouverte #fitgirl #frenchgirl #brazil #bresil #top8free #faitmain #fromscratch #homechef #encuisine
🇺🇸Happy Weekend, everyone! I hope you are al 🇺🇸Happy Weekend, everyone! I hope you are all doing well. If you need someone to talk to (as long as it is not full of hatred or sexual), DM me ☺️ 👕I am not the type of person who usually likes or wears clothes with words on them, even less the name of a brand, but sometimes the world needs some positivity and reaffirmation of what we should keep standing and fighting for. 👚Kindness, Peace, Equality, Love ❤️ ➡️➡️What message would you love to wear on your T-shirt? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Bon weekend à tous ! J’espère que vous allez bien. Si vous avez besoin de parler à quelqu’un (sauf si c’est sexuel ou plein de haine), envoyez-moi un message privé. 👕Je ne suis pas du genre à habituellement aimer ou porter des vêtements avec un message écrit dessus, et encore moins le nom d’une marque, mais parfois le monde a besoin d’un peu de positivité et de réaffirmer ce pour quoi nous devons continuer à nous battre. 👚Gentillesse, Paix, Égalité, Amour ❤️ ➡️➡️Quel message aimeriez-vous porter sur votre t-shirt ? ••• •• •••• ••• •• ••• #missallergist #love #kindness #peace #peaceandlove #worthfightingfor #equality #equalityforall #égalité #weekend #weekendvibes #positivemindset #positive #motivation #saturdaymorning #maketheworldsmile #bekind #mentalhealth #santementale #affirmation #levis #ootd #yeswecan #toutestpossible
🇺🇸Today’s Lunch 🌵❤️🇲🇽 What ca 🇺🇸Today’s Lunch 🌵❤️🇲🇽 What can I say? It is an acquired taste, but I LOVE 🌵nopales🌵 ✅They are a kind of cactus with lots of health benefits, including antioxidant, anti inflammatory, and appetite reducer. (Note: don’t use appetite reducers or suppressants if your body is asking for food and you are trying to starve it to lose weight. It is actually very unhealthy. However, if you are prone to emotional eating, nopales could be a good option paired with meditating, watching a movie, calling a friend, going for a walk, or even playing with a stress ball) ✅You can buy them fresh (swipe to see what the leaves look like at the grocery store) ❌I don’t like getting my fingers full of thorns while preparing them, so when I am lazy, I get some from @mezcalerodc or @cielorojomex ❌If you don’t cook them right, they will be slimy ➡️➡️Have you tried them? And would you like to know how to prepare them? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Aujourd’hui au Déjeuner 🌵❤️🇲🇽 Que dire ? Il faut y accoutumer son palais, mais J’ADORE 🌵le figuier de barbarie🌵(nopal) ✅C’est une sorte de cactus avec de nombreuses vertus pour la santé: antioxydant, anti-inflammatoire et coupe faim. (Note: ne prenez pas de coupes faim si vous vous empêchez de manger pour prendre du poids. C’est en fait très mauvais pour votre santé. Par contre, si vous avez tendance à manger par stress ou tristesse, le nopal peut être une option, à complémenter en faisant un peu de méditation, en regardant un film, en appelant un.e ami.e, en allant se promener, ou même en jouant avec une balle anti stress). ✅Ça s’achète frais (regardez la photo 2 pour voir à quoi ça ressemble au supermarché. ❌je n’aime pas me remplir les doits d’épines quand je les prépare, alors quand j’ai la flemme, j’en commande auprès de mes restos mexicains préférés. ❌si vous ne les cuisinez pas correctement, ils sont gluants ➡️➡️Y avez-vous déjà goûté ? La recette vous intéresse ? ••• • •••• •• • #missallergist #cactus #nopales #mexico #mexicanfood #recettemexicaine #recette #recettehealthy #healthyrecipes #plantbased #plantbasedfood #salad #saladecomposée #fitgirl #oralallergysyndrome #top8free #allergies #healthyeating
🇺🇸Do you have days when everything seems to 🇺🇸Do you have days when everything seems to go wrong and stressful situations keep piling up❓ If so: 1️⃣how does your body react? And... 2️⃣what do you do to regain your sanity and balance? ➡️➡️ Today, I woke up later than planned, congested, with bedsheet marks on my face; found a cockroach in my AirBnB and had to have a serious talk with my host😱😭; had to find administrative documents urgently; and had to complete my work in 6 hours instead of 8 because I had to go to a stressful appointment. ➡️Result⬅️ 😬fibromyalgia flare, itchy skin, upset stomach, more congestion, lack of concentration ➡️My solution⬅️ ☺️Always involves nature, my family, and pasta☺️ ⏩what about you ❓ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷vous avez de ces journées où tout va dans le mauvais sens et le stress ne fait que s’accumuler❓ Si oui, 1️⃣comment réagit votre corps ? et... 2️⃣comment retrouvez-vous votre équilibre et sérénité ? ➡️➡️Aujourd’hui, je me suis réveillée plus tard que prévu, le nez bouché et avec les traces du drap sur le visage; j’ai trouvé un cafard dans mon AirBnb et ai dû avoir une conversation difficile avec mon hôte 😱😭; ai dû trouver des documents administratifs en urgence; et j’ai eu 2 heures de moins pour terminer mon boulot parce que j’ai dû me rendre à un rdv stressant. ➡️Résultat ⬅️ 😬crise de fibro, démangeaisons, mal au ventre, encore plus le nez bouché et manque de concentration. ➡️Ma solution⬅️ ☺️implique toujours la nature, ma famille et un plat de pâtes☺️ ⏩Et vous ? ••• • •••• •• ••• #missallergist #stress #stressmanagement #stressrelief #nature #naturelovers #family #pasta #pates #spaghetti #famille #fibromyalgia #gererlestress #baddaysbuildbetterdays #mauvaisejournée #mentalhealth #santementale #healthyliving #viesaine #allergies #chronicillness #maladiechronique #maladieinvisible #slowdown #ralentir #fitgirl
🇺🇸 Looking forward to Fall 🍁🍂 Still sl 🇺🇸 Looking forward to Fall 🍁🍂 Still slightly too hot in DC to enjoy split pea soup, although I had some twice this summer. I love this recipe for many reasons: 1. you can vary the amount of water you add to it, which allows you to eat it as a soup, as a dip with crackers or veggies, or as mashed peas. 2. It works great cold, warm, or even room temperature. 3. It is super healthy and gives you a lot of dietary fiber and protein, so it is very nutritious. 📝Note: peas are legumes, so don’t serve this to your friends who have a legume allergy 🙏🏼 ➡️If you are interested, there’s a direct link to the recipe in my bio. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷J’attends l’automne avec impatience 🍁🍂 Il fait toujours trop chaud à Washington pour apprécier une soupe de pois cassés, et pourtant j’en ai déjà mangé 2 fois pendant l’été. J’adore cette recette pour plusieurs raisons: 1. En variant la quantité d’eau, on peut en faire 3 plats différents (une soupe, une purée, ou une sauce apéro pour y tremper biscuits secs et crudités) 2. Elle se mange aussi bien chaude que tiède, ou même froide. 3. C’est une recette vraiment saine, nutritive et équilibrée. Elle vous apporte beaucoup de fibres et protéines. 📝Note: les pois sont des légumineuses. Ne servez donc pas cette soupe aux personnes qui y sont allergiques. ➡️Si ça vous intéresse, il y a un lien direct vers la recette dans ma bio. ••• • •••• ••• •• #missallergist #splitpeasoup #poiscassés #soupe #soup #puree #bonappetit #foodporn #fallvibes #cestlautomne #foodallergies #allergies #allergiesalimentaires #top8free #dairyfree #eggfree #soyfree #nutfree #vegan #plantbased #vegetalien #vegetarien #vegetarian #recipes #healthyrecipes #healthyeating #recettehealthy #recettefacile #fitgirl
Shh 🤫 I am Sleeping Dreaming Meditating Resti Shh 🤫 I am Sleeping Dreaming Meditating Resting Enjoying... Don’t forget to take time to do the same. Both your body and mind will thank you. 🙏🏼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Shut 🤫 Je dors Je rêve Je médite Je me repose Je profite... N’oubliez pas de prendre du temps pour faire de même. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants. 🙏🏼 •••• •• ••• • ••• #missallergist #longweekend #loveyourself #aimezvous #mentalhealth #healthylifestyle #healthy #healthyliving #chronicillness #allergies #slowdown #ralentir #pieds #feet #happyfeet #meditation #reve #dream #santé #uncorpssaindansunespritsain #happybodyhappymind #santementale #fitgirl #laborday #fetedutravail #welldeserved #bienmérité
🇺🇸Happy Weekend everyone! I couldn’t be ha 🇺🇸Happy Weekend everyone! I couldn’t be happier to be able to finally rest and do something good for myself. Somehow I was awake like on a regular weekday, ready to work, but I made myself some toast, a delicious and nutritious smoothie, a nice cup of coffee, and went back to bed. Added a nap, a walk in the forest, a few stretches, a movie, and even did my own manicure. My body’s feeling better, my mind’s feeling better. My mood and energy level are going back up ❤️ ➡️➡️How do you recharge? ➡️P.S.: smoothie is banana, mango, pineapple, grapes, strawberries, coconut, and dairy-free milk. ❤️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷Bon weekend, les amis ! Je suis si contente de pouvoir enfin me reposer et faire quelque chose de bien pour moi. Allez savoir pourquoi, ce matin j’étais réveillée tôt comme si je devais me connecter pour le travail (l’habitude) — même pas besoin de réveil — mais je me suis fait du pain, un smoothie délicieux et nutritif, une bonne tasse de café , et je suis retournée au lit. Ajoutez à ça une sieste, une promenade en forêt, quelques étirements, un film, et une manucure maison. Mon corps se sent mieux, mon esprit se sent mieux. Mon humeur et mon taux d’énergie remontent. ❤️ ➡️➡️Et vous, comment rechargez-vous vos batteries ? ➡️➡️➡️P.S.: ce smoothie, c’est banane, mangue, ananas, raisin, fraises, noix de coco et lait sans lactose. ••• • •••• •• • #missallergist #dayoff #longweekend #smoothie #oralallergysyndrome #manucure #manicure #nails #faitmaison #cocooning #fitgirl #mentalhealth #mentalhealthday #santementale #happy #happymindhappylife #lifestyle #healthylifestyle #healthyliving #allergies #foodallergies #allergiesalimentaires #chronicillness #invisibleillness #maladiechronique #quarantinelife #confinement #siesta
Follow on Instagram
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.
%d bloggers like this: